Les neuromédiateurs jouent un rôle primordial dans la régulation de grand nombre d’aspects de notre activité cérébrale, comme l’humeur, la motivation, le stress, les comportements alimentaires ou le sommeil.

Pour préserver notre équilibre mental et émotionnel, il faut veiller à garantir des niveaux optimaux des neuromédiateurs responsables de l’humeur.

Nous pouvons aider notre corps à fabriquer ces neuromédiateurs en lui apportant des acides aminés spécifiques qui se trouvent naturellement dans les aliments que nous consommons.

Pour qu’il soit bénéfique, cet apport d’acides aminés doit se faire selon un rythme biologique précis :

• Le matin et à midi, il faut apporter de la tyrosine, qui participe à la synthèse de la dopamine et de la noradrénaline. Ces deux neuromédiateurs, appelés « catécholamines », nous aident à démarrer la journée, favorisent l’activité physique et intellectuelle, un bonne motivation, ainsi que la capacité de réaction face au stress récurrent.

• L’après-midi et le soir, il faut apporter du tryptophane, qui participe à la synthèse de la sérotonine et de la mélatonine. Ces deux neuromédiateurs, appelés « indolamines », favorisent la sérénité, la relaxation, la tranquillité, la tolérance aux frustrations, la résistance aux tentations et la préparation au sommeil. 

Dynovance - Sérovance est une famille de produits diététiques qui garantissent un apport optimal d’acides aminés naturels participant à la synthèse des neuromédiateurs cérébraux responsables de l’humeur. Ces produits aux formats pratiques et aux saveurs gourmandes sont conçus dans le respect des principes chronobiologiques de la rythmonutrition.