Comment prendre soin de sa peau l'hiver ?

Posté par: Nicolas Gopadma Dans: Comment prendre soin de sa peau l'hiver ? Sur: mercredi, novembre 20, 2019 Commentaire: 0

Vous vous demandez comment protéger votre peau pendant l'hiver ? Quels produits utiliser pour un soin optimal ? Cet article vous propose quelques conseils afin d'avoir une peau radieuse.

Comment prendre soin de sa peau l’hiver ?

  1. Nourrir sa peau avec les produits adéquats 

Selon les saisons, il est important d’adapter les produits que vous utilisez pour entretenir votre peau. En hiver, votre peau est soumise à de multiples agressions telles que la sécheresse, la déshydratation, les rougeurs,... ce qui pousse votre peau a travailler davantage afin de protéger votre organisme. Alors, pourquoi ne pas lui faciliter la tâche en appliquant les meilleurs produits adéquats? 

Nos pharmaciens recommandent l’utilisation, en hiver, d’une crème de jour riche en acides gras et céramides. Avec l’âge, votre peau fabrique moins de céramides. Or, la céramide possède des caractères anti-âge. Elle maintient les différents éléments de la peau et forme une couche protectrice. Un manque de cette substance peut entraîner une peau sèche, des rides, des rougeurs, des irritations et la déshydratation.

  1. Préférez les laits démaquillants

L’arrivée du grand froid doit entrainer chez vous un changement d’habitude en ce qui concerne vos soins. Comme le matin, lorsque vous préférez la doudoune à la veste en jeans… Il va de même pour le démaquillant. Il est conseillé d’utiliser un lait démaquillant qui est plus riche en agents hydratants qu’un simple démaquillant. Ce qui permettra à votre peau de préserver sa souplesse et son éclat mais aussi de prévenir son vieillissement. Prenez pour habitude de nettoyer votre peau le matin et le soir afin de nettoyer ses pores des impuretés. Vous aurez comme cela une peau purifiée avant l’utilisation d’autres soins.

  1. De l’eau !

On ne le dira jamais assez ! C’est pourtant une des astuces beauté la moins cher, mais également la moins respectée. Être hydrater en hiver prévient les rougeurs et donne une peau radieuse. Dès le matin, buvez un bon verre d’eau pour éliminer les toxines accumulées la nuit. Sur l’ensemble de la journée il est conseillé de boire 1,5 litre d’eau minimum soit 8 verres d’eau environ.

Mais attention, même si l’eau est en général bon pour la santé, l’utilisation d’eau bouillante lors de votre douche après une rude journée hivernale n’est pas bénéfique pour votre peau. En effet, l’eau trop chaude peut accélérer la sécheresse de cette dernière.

  1. Exfoliez votre peau.

Même si des gommages sont importants durant toute l’année, ça l’est d’autant plus en période hivernale pour éliminer les cellules mortes de votre peau et permettre leur renouvellement. Cela accélérera le processus d’absorption des autres soins utilisés. Faites tout de même attention à la fréquence de vos gommages. Il est primordiale de les espacer de 3 à 4 jours pour les peaux normales et grasses, d’une semaine pour les peaux sèches dans le but de ne pas irriter ou assécher votre peau. En outre, veillez à appliquer l’exfoliant sur une peau propre et appliquez ensuite un soin hydratant afin d’assurer la protection de l’épiderme.

  1. Attention aux UV !

Cela peut paraître contradictoire, mais vous avez bien lu ! Même si on ne le voit pas, le soleil et donc les UV, font partis intégrante de l’hiver. Il est de ce fait préférable d’utiliser de la crème solaire ou un hydratant avec protection contre les UV de manière à protéger votre peau de la dépigmentation, du vieillissement ( rides) ou encore des taches.

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